今天的課堂品項
綠豆椪
先備餡,再做油皮、油酥和組合酥皮。包餡時外皮已是油皮與油酥組合好的酥皮。
看狀態油皮攪拌|工作版
15 分 × 3油酥與擀捲鬆弛
0 分發酵|無酵母
課堂表單有配方重量與每份分量;包餡時外層是組合酥皮,依你的課堂回憶。攪拌、擀捲和烘烤細節按通用工藝補足。
先秤好
約 20 個|肉鬆原記錄為兩把,未記克數
餡料|作法為工藝工作版
- 綠豆沙 500 g
- 無水奶油 50 g
- 絞肉 300 g
- 油蔥 15 g
- 白芝麻 10 g
- 醬油 20 g
- 肉鬆 兩把課堂表單未記重量
油皮與油酥
- 中筋麵粉 175 g
- 糖粉 15 g
- 白油(油皮)65 g
- 水 75 g
- 低筋麵粉 195 g
- 白油(油酥)85 g
跟著做
先做餡 → 做兩種麵團 → 組合酥皮 → 包餡 → 烤
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材料與分量|課堂表單;製法為工藝補足
先備綠豆餡與內餡,放涼再分份
綠豆沙 500 g 加無水奶油 50 g 拌勻。絞肉 300 g 炒至全熟,加入油蔥 15 g、醬油 20 g、白芝麻 10 g;放涼後拌入肉鬆兩把。
- 綠豆餡
- 每份 25 g
- 內餡
- 每份 7–10 g
- 完成
- 放涼後分份,搓成球。表單有重量,沒有記餡料混合順序;肉鬆未記克數。
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油皮攪拌|通用工作版,非課堂記錄
粉、糖粉、白油先拌;水分次加
鋼盆順序:中筋麵粉 175 g+糖粉 15 g+白油 65 g,低速拌成均勻砂狀;水 75 g 分次加入,每次吸收後再加。成團後轉中速攪至均勻。
- 停機判斷
- 麵團表面光滑、有韌性和延展性,能完整包住油酥;不必追求薄膜。
- 攪拌時間
- 表單沒記分鐘;看狀態停,不硬套分鐘數。
- 鬆弛
- 蓋好放 20 分鐘。這是鬆弛,不是發酵。
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油酥攪拌|通用工作版,非課堂記錄
低筋麵粉先入盆,再加白油
鋼盆順序:低筋麵粉 195 g → 白油 85 g。低速拌到看不到乾粉,手抓可捏成團就停。
- 不要加水
- 油酥只用低筋麵粉和白油
- 不要打薄膜
- 油酥不需要形成麵筋
- 鬆弛
- 蓋好放 15 分鐘,避免表面乾裂。
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課堂表單重量
分成每顆 16 g 油皮、14 g 油酥
油皮秤 16 g 一份;油酥秤 14 g 一份,各做約 20 份。每秤好一份就先覆蓋,避免風乾。
- 油皮
- 16 g × 約 20
- 油酥
- 14 g × 約 20
- 工具
- 電子秤、刮板、覆蓋用保鮮膜或濕布。
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組合酥皮|通用工藝參考
油皮包油酥,擀開再捲起兩次
用一份 16 g 油皮包一份 14 g 油酥,收口捏緊朝下。擀成長橢圓,由短邊捲起;蓋住鬆弛 15 分鐘。轉 90° 再擀長、再捲起,第二次蓋住鬆弛 15 分鐘。
- 第一次擀捲後
- 覆蓋鬆弛 15 分鐘
- 第二次擀捲後
- 再鬆弛 15 分鐘
- 狀態
- 下一步拿的是組合完成的酥皮;包餡畫面不可把兩種皮分開。
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外皮狀態|使用者課堂回憶
用組合完成的酥皮包住綠豆餡球
先用 25 g 綠豆餡包住 7–10 g 鹹餡,搓圓。取已完成包酥的外皮,壓成圓片;把餡球放中央,虎口往上收皮,收口捏緊朝下。
- 包餡順序
- 內餡放中心 → 25 g 綠豆餡包住 → 組合酥皮包外層
- 外皮狀態
- 油皮與油酥已組合成酥皮
- 完成
- 餡完全包住、收口封緊;畫面只示範包餡。

AI 示意|內餡 7–10 g → 綠豆餡 25 g 包住 → 已組合酥皮包外層;圖中不拆開油皮與油酥。 -
整形/烘烤為通用工藝;無發酵
輕壓成厚圓餅,直接烘烤
收口朝下排入烤盤,掌心輕壓成厚圓餅。綠豆椪沒有酵母,基本/中間/最後發酵都是 0 分鐘;鬆弛時間只為了麵皮延展。
- 烤溫
- 160°C|通用工藝工作值,非課堂記錄
- 時間
- 25–30 分鐘
- 完成
- 底部烤熟、外皮定型呈淡金色;移到網架放涼。
基本發酵 0 分中間發酵 0 分最後發酵 0 分麵皮鬆弛 20 分+15 分×3